療癒系臥室顏色有哪些?熱門油漆色系 & 實際刷塗案例分享

2020-10-13 16:00:00
編輯/戴苡如
你的房間好睡嗎?現代人工作忙碌、生活節奏緊湊,導致精神壓力越變越大,失眠的人不再是少數,全台灣更有約三分之一的民眾曾出現難以入睡的症狀,因此大家也更加注重臥室空間能帶來的放鬆效果。此時,房間內佔據最大面積的牆面顏色,將會主導整體空間氛圍!多年來,諸多學者進行不少有關色彩心理學研究,以找出能讓人紓壓、緩解焦慮的色系,以下也分享了四種能緩和情緒的房間油漆色調、推薦色號及實際刷塗心得,長期睡眠品質不佳的人,不妨考慮換個房間色系改善!
 
 

圖片來源 / Pexels by Naim Benjelloun

 
#杏色
 

對於牆面用色較保守、喜歡淺色系但又擔心過於冰冷單調的人,相當推薦使用偏中性的「杏色」。杏色基底帶有一點黃,相對於整間白色調更有溫度,休息時,整體氛圍自然紓壓許多,也能營造出氣質、溫柔的效果。此外,顏色較淺容易與其他色系搭配,對於裝潢新手來說也是不錯的選擇之一!

 
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屋主實際刷塗心得:由於房內採光充裕,實際刷上後顏色與色卡無太大落差,但顏色較淺,外在因素容易影響實際色系,建議刷漆前勘查一整天的採光及室內光源進行比對,才能找到與想像中相符的色號。

 

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相近色應用參考:

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#灰色
 

同樣為中性色的「灰色」,介於黑與白之間,現代感十足又自帶穩重氣息,被廣泛應用於各項設計中,也是室內設計牆面的常客。而許多屋主將灰色應用於臥室床頭內,具有沉穩安定的力量,有助於沉澱身心、冷靜思考;若擔心灰色系偏冷,房內的家具及寢具織品建議挑選帶點木質、木色元素,能製造和諧且舒適的空間氛圍。

 
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屋主實際刷塗心得:雖然房內採光充裕,仍擔心灰色易使屋內昏暗,因此僅漆床頭及床尾的牆面。挑選灰色油漆時建議可以選比想像中淡一階的色號,若顏色淺還能多上幾道加深。

 

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相近色應用參考:

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#藍色
 

北歐風、美式風的設計中,經常看見臥室運用「藍色」元素,猶如大海、天空般紓壓的視覺中,染出一絲活潑且輕鬆的氣息。實際上,美國《赫芬頓郵報》曾分享過一篇針對減壓的研究報導,實證藍色的確能使人減輕壓力達到放鬆效果。而針對臥房主人的個性及年齡,可以透過深淺藍色調應用,如嬰兒房常見的天空藍、較有個性的普魯士藍等,打造專屬自己的療癒氛圍。

 
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屋主實際刷塗心得:僅刷塗此色號於床頭牆面,實際刷上後比想像中再深一些,但藍色中帶有一點灰,空間不昏暗反而非常舒服,且獨具個人風格。若無特別設計床頭牆,利用深一點的跳色油漆,也能帶來個性且特色的效果。

 

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#綠色
 

綠色是屬於大自然的色彩,有時工作疲倦,到戶外走走便能放鬆,看見綠色也會立刻聯想到健康、紓壓、自然,針對撫平心靈具有絕對的功效,能間接影響睡眠品質。尤其推薦Dulux 去年宣布的年度色「曙光青」,顏色輕盈有朝氣,淺色綠意的牆面,不論搭配木質、植栽,都能替空間增添層次與活力,初次嘗試綠色系的屋主也好上手!

 

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